Shiatsu

Shiatsu heißt übersetzt Fingerdruck und ist eine achtsame, sanfte Form der Berührung, die die Selbstheilungskräfte mobilisiert.

Beim gesunden Menschen fließt die Lebensenergie ungehindert. Emotionaler Stress, Erschöpfung, Verletzung, Krankheit und Verspannungen stören diesen Energiefluss. Shiatsu löst Blockaden in den Energiebahnen (Meridianen) und stellt so wieder ein Gleichgewicht im Körper-Geist-Seele-Verhältnis her.
Dabei wird mit dem chinesischen Meridian- und Akupunktursystem gearbeitet.

Shiatsu hilft Ihnen, in den Zustand einer tiefen Entspannung zu kommen. Dadurch wird die Atmung tiefer, die Muskulatur lockert sich und Stress wird abgebaut. Körperliche und geistige Entspannung ist wichtig für die Gesundheit, denn der Körper kann so seine Selbstheilungskräfte aktivieren.

Shiatsu kann Ihnen bei Rückenschmerzen, Verspannungen, innerer Unruhe, Kopfschmerzen und Migräne, Schlafstörungen, Depressionen, Verdauungsbeschwerden, hormonellen Beschwerden (PMS, Wechselbeschwerden) uvm. helfen.

Eine Shiatsu-Behandlung dauert ca. 60 Minuten und erfolgt in bekleidetem Zustand auf einer weichen Matte am Boden.